益处

1.一百零五、以卧养气：卧姿一般右侧卧，双腿微弯最合理。这种姿势可使全身自然放松，心脏不受压，有利心脏排血，对食物消化、体内营养物质代谢吸收大有益处。

2.读书，其中一个益处，是能填补个人人生阅历的苍白。别人多少年才走完的路，几十天、几天甚至几小时，如同电影镜头为你回放。那些原本要历经沧桑才能体会的心情，现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟。尼克·霍恩比

3.在像战争这样危险的事情中，由仁慈而产生的错误思想是最为有害的。不顾一切、不惜流血地使用暴力的一方，在对方不同样做的同时，必然会取得优势。由于厌恶暴力而忽视其性质的做法毫无益处，甚至是错误的。克劳塞维茨

4.阿益的父母介绍,虽然感觉和阿益处不好,但因为老人身体都还健康,尚能自食其力,赡养之事也就再没提起,他们一直与阿勇共同生活。

5.自满会招致损失，谦虚可以得到益处。

6.如果怀着这种想法开展教育评论，其结果必然是意气之争的笔墨官司，对教育的发展毫无益处。

7.逸闻趣事中流传的证据显示按摩能为健康带来诸多益处，但实际上在细胞水平上对它的效果进行评估比常人想象中的要难得多。

8.没有一本书可以疏忽地阅读而得到益处。

9.人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。亦舒

10.第二个原因是经济学的帕斯卡赌注：如果世界将陷入无政府状态，所有事业都将停顿，那么预测它也毫无益处。