发泄

1.哭，不能发泄情绪，不能表现伤痕，不能治愈伤口…如此的痛哭流涕，发现我早丢了爱里的我，只换来无能的我。痛，说不出来，像挖了心口的，窟窿。深的无法见底，不再愈合，只会哭泣的傻子…我早已够了。

2., 雨更大了，像是要诉说什么却又不知从何说起，只好用怒吼的方式来发泄。天是一个永远长不大的孩子，开心时，他会毫无顾忌的笑；伤心时，他会毫不保留的哭……我也想哭，却找不到理由。不禁难过，竭斯底里。

3.当你气恼时，先数到10再说话，如果还是气恼，那就数到100。我从不隐瞒我的个人爱好，以及我对一个人的看法，尤其是当我气恼的时候，我一定要用大声吼叫的方式发泄出来。

4.在野外，狗狗刨洞不是想发泄不满而是为了寻找食物，储藏食物，身孕和降温！

5., 红色绝对是让我“发泄愤怒”的颜色，当心情差到极点时，我就会理所当然地拽过一张白纸，抓起一支红笔，疯狂宣泄自己的心情。看着自己的女起一个个红彤彤地跃然纸上，心中的恼怒就不知不觉地烟消云散了……

6.利益表达机制的功能，在于为具有不同利益诉求的社会群体提供充分反映自己利益要求的常规性途径，让各种不同意见和对立性情绪尽情地发泄出来，避免它们不断累积而造成不可收拾的后果。

7., 强者最讨厌被人摆布，帝皇更厌恶被人踩到尾巴，而西日昌听得进逆耳之言，所以这一下尾巴被踩，他就要发泄了。周梦

8.碰见这样脾气火爆的美女,杨帆当然知道不能由着她发泄怒火,否则到了最后,自己很可能因为一个连这美女自己都不知道的原因给弄的下不了台。

9.一天闷住了的感情必得要发泄一下了.

10.被淘汰掉的14名原赵克队中的队员,并没有垂头丧气毫无斗志一跌不振,而是把愤怒和不甘全都发泄在训练上,再次把训练量给加大。

词语“发泄”的意思：

发泄是指将内心的情绪、压力、不满等通过某种方式表达出来，以减轻心理负担。

康熙字典解释：

康熙字典中并没有直接收录“发泄”一词，但根据其组成部分，可以推测其含义。泄，有释放、排泄之意；发，有表达、显现之意。综合来看，“发泄”应指将内心的情绪、压力等释放或表达出来。

出处：

“发泄”一词在古代文献中并不常见，但可以追溯到《左传·僖公二十五年》：“吾欲泄吾志。”这里的“泄”与“发泄”含义相近。

同义词：

宣泄、释放、排解、倾诉、吐露等。

反义词：

压抑、抑制、克制、忍让等。

相关词语：

情绪、压力、不满、愤怒、焦虑等。

与这个词相关的网络故事或典故：

一个常见的网络故事是关于一位职场人士因工作压力过大，选择在办公室内大声喊叫发泄情绪，结果被同事误以为是在开会，导致整个部门的工作受到影响。

用这个词语造句：

他因为最近工作压力太大，决定去健身房跑步来发泄一下心中的不满。