调养

1.大地一片白茫茫，风吹雪舞飘飞扬。羽绒服装虎皮帽，雪地行走不畏寒。老人孩子少出门，防止滑倒摔伤身。冬日在家多调养，愿你享受续精锐。小雪快乐健康！

2.秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

3.紧张时多放松自己，疲惫时多调养自己，烦恼时要安慰自己，艰难时要善待自己，忙碌时要爱惜自己，收获时要犒劳自己，新年到了，要记得祝福自己。

4.再保暖的衣服外套，不如一句贴心的话语暖心窝；再贵重的礼物馈赠，不如一句简单的问候难忘怀；再遥远的距离间隔，挡不住关怀和思念的浓浓。又到周末，虽然不在你身边，短信关怀来提醒：放松身心莫劳累过度，调养好身体让幸福降临，愿你万事如意！

5.高血压，慢调养，饮食心态保安康。饮淡水，食粗粮，远离嘈杂与酒场。品典雅，意淡远，气定神闲山水间。胸开阔，心恬然，游戏江湖一孤帆。10月8全国高血压日，血压稳定，全靠放松。祝。

6.大雪时节，防寒保暖；晨喝热粥，梳理脾胃；搓搓手心，血液循环；按摩鼻翼，病菌不染；午晒太阳，浑身舒坦；茯苓大枣，温补当先；远离暖壶，调养自然。

7.气温逐渐下降，冬天安营扎寨。多穿保暖衣物，别把自己冻坏。进补调养身体，风霜雪雨不怕。调动乐观心态，要把寒冷打败。争做抗寒先锋，温暖紧紧把握。

8.霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。

9.善加调养;然而司马相如衣食丰足之后不但不知珍摄,反而吃着碗里,望着锅里。

10., 入秋天转凉，身体需调养；进食有门道，莫要乱了套；早起南瓜粥，营养又健康；午间多蔬菜，补充维生素；睡前莲子汤，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

词语“调养”的意思：

调养是指通过适当的饮食、休息、锻炼等方式，调整和增强身体的机能，恢复或保持健康状态。

康熙字典解释：

康熙字典中，“调养”并没有单独的条目，但根据其字面意思，可以推测其含义与养生、调治相近。

出处：

“调养”一词的出处没有明确的文献记载，但根据其含义，可以推测其起源于古代的养生文化。

同义词：

调治、调养、调护、调养、调适、调养、调摄、调养、调养、调养

反义词：

滥用、纵欲、暴饮暴食、过度劳累、忽视健康

相关词语：

养生、保健、调治、调适、调养、调摄、调养、调养、调养、调养

与这个词相关的网络故事或典故：

关于“调养”的网络故事或典故较少，但可以举一个与养生相关的例子。相传，古代有一位名叫张三的道士，他精通养生之道，主张通过调养身体来延年益寿。有一天，张三在山林中遇到一位年迈的樵夫，樵夫因劳累过度而身体虚弱。张三便教他如何调养身体，樵夫按照张三的方法调养后，身体逐渐康复，寿命也得以延长。

用这个词语造句：

为了尽快恢复健康，小明开始注意调养身体，每天坚持锻炼，合理饮食。